这六条个人防护常识要牢记！

当前国内疫情防控形势持续好转，不过，大家的防控意识还是一刻也不能放松，下面六条个人防护常识请牢记。

一、坚持科学佩戴口罩

养成随身携带并佩戴口罩的好习惯。专家建议：在全国范围内，民众在所有室内与室外公共场所均须佩戴口罩，从事医疗卫生、公共服务等高风险人员以及年老及体弱者、儿童、慢性疾病患者等尤其应正确佩戴口罩。

二、保持社交安全距离

在公共场所注意与他人保持1米以上社交安全距离。在公共车站等客流较多地方，应有序排队，避免拥挤。

三、保持良好个人卫生

要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

四、保持室内良好通风

居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。

五、注意饮食安全卫生

到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。

六、自觉坚持安全出行

杜绝带病上班。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出、不搭乘公共交通，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员。