平乡县第三小学开展心理团辅活动

今年五月是第三个全国学生心理健康宣传教育月，5月11日，县第三小学组织开展“放飞压力，快乐成长”主题心理团辅活动，助力学生阳光成长。

活动现场，在心理老师与各班主任的耐心引导下，同学们拿起记号笔，将内心的烦恼与压力认真书写在气球上，随后，同学们主动敞开心扉，分享自己气球上的心事与感受，在相互倾听、彼此共情中，有效化解了内心的孤独与不安，拉近了彼此的心灵距离。随着“三、二、一，放飞！”的齐声呐喊，数百只承载着烦恼与压力的彩色气球一同腾空而起，飞向蔚蓝天空。操场上的同学们欢呼雀跃，目送气球越飞越高，仿佛所有的焦虑、紧张都随气球一同远去，被蓝天白云尽数接纳。

此次活动不仅有效释放了学生积攒的心理压力，缓解了负面情绪，更让学生在互动中学会正视情绪、接纳自我、共情他人，深刻体会到成长的力量。